Zakres obowiązków
Podczas wizyty u psychologa diagnoza zazwyczaj zaczyna się od rozmowy, w trakcie której specjalista stara się poznać zarówno objawy, jak i przyczyny problemów psychicznych. Często istotne są również czynniki środowiskowe, styl życia oraz przeszłe doświadczenia pacjenta. W niektórych przypadkach pomocne mogą być dodatkowe testy psychologiczne lub kwestionariusze oceniające funkcjonowanie emocjonalne i poznawcze.
Problemy psychiczne mogą mieć różne źródła. Niektóre wynikają z genetyki lub wrodzonych predyspozycji, inne są konsekwencją stresującego trybu życia, traumy, przewlekłego stresu czy braku równowagi między pracą a odpoczynkiem. Niekiedy trudności pojawiają się w efekcie niekorzystnych wzorców myślenia lub doświadczeń z dzieciństwa.
Najczęstsze problemy psychiczne
Do najczęstszych problemów zgłaszanych w gabinecie psychologicznym należą: depresja, lęki oraz zaburzenia stresowe.
Depresja objawia się m.in. obniżonym nastrojem, utratą zainteresowań, zmęczeniem, problemami ze snem i poczuciem własnej wartości. Może rozwijać się u osób w każdym wieku, a czynniki ją wywołujące są różnorodne – od przewlekłego stresu, trudnych doświadczeń życiowych, po czynniki biologiczne i genetyczne.
Zaburzenia lękowe objawiają się nadmiernym niepokojem, atakami paniki, nadwrażliwością na bodźce i unikaniem sytuacji, które wywołują strach. Mogą znacząco ograniczać codzienne funkcjonowanie, a ich przyczyny są często związane zarówno z biologicznymi predyspozycjami, jak i doświadczeniami z dzieciństwa.
Często objawy depresji i lęku współwystępują z problemami w relacjach interpersonalnych, przewlekłym stresem zawodowym czy trudnościami w radzeniu sobie z emocjami. Warto pamiętać, że wczesna konsultacja z psychologiem pozwala nie tylko na trafną diagnozę, ale również na szybkie włączenie odpowiednich metod wsparcia i terapii.
